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En particular, las emociones congeladas de manera similar bloqueados conducen directamente a la formación de los trastornos psicosomáticos. A menudo se acompaña de nivel verbal autoincriminación. Al igual que un niño, "educa" muñeca, repitiendo las palabras de los padres enojados, anteriormente dirigida a él personalmente, por lo que más tarde, después de convertirse en un adulto, la persona sigue para "educar" a sí mismos mediante la repetición de tono crítico transpuesta en la infancia de los padres. Unidades iniciales que forman la cadena de notación crítica y educativa de razonamiento pueden ocurrir en el nivel de forma espontánea pop up, llamada. pensamientos automáticos. Fuentes de tales aberraciones del pensamiento (de acuerdo con Beck) o ajustes irracionales (por A. Ellis) están arraigados en el subconsciente. Por lo tanto, incluso la realización de un estereotipo negativo, y sufrir de la misma (los pacientes son referidos a menudo como un "examen de conciencia", "samoedstvom"), una persona, sin embargo, no puede superarlo.

¿Por qué entonces hay una serie de defensas psicológicas? Obviamente, si sus puntos de vista fueron descritos bastante confiable, entonces la gente tendría ningún problema - en cualquier caso, los problemas psicológicos. O por lo menos no hubo necesidad de recurrir a la ayuda de un terapeuta para tratar con ellos, y en casos extremos se habría mantenido el terapeuta sólo enseñar al paciente a utilizar. Es fácil ver que la mayoría de estos mecanismos psicológicos que juegan un papel protector, son esencialmente infantil como ciertas características de la repetición de la conducta de los niños. Sin embargo, Freud habló de la "falta de madurez" de la mayoría de los tipos de protección psicológica asociados con la forma "infantil" de pensamiento (proceso primario so-called.). Esto sucede por la razón de que se forman en la primera infancia, cuando nuestra conciencia "I" (yo), es todavía débil en comparación con el subconsciente instintiva "Se" trata de encontrar maneras de controlar las inclinaciones rebeldes de este último. (La opinión de Freud, es la desigualdad del desarrollo mental, la brecha entre la formación anterior de las estructuras de la personalidad subconsciente y consciente de sus componentes tardíos de maduración crea las condiciones previas para la formación de la neurosis. Este mecanismo es el eslabón más vulnerable de la psique humana, es evolutivamente mediada Aquiles quinta ").

Hacia una "adulta" más maduro y bueno, respectivamente, formas constructivas de defensa psicológica aceptadas a la sublimación, o la dirección de la energía psíquica - que, en un conflicto intrapsíquico buscando, pero no pueden encontrar a ti mismo - en una nueva dirección, a cualquier actividad útil y adaptable. De esta manera la descarga reprimida, subconsciente desea insatisfecha se produce a través de la actividad, que de hecho corresponde al comportamiento de una personalidad madura. La sublimación se logra ya sea de forma espontánea o mediante la intervención del terapeuta, "tren en el camino correcto." Se pueden citar, por ejemplo, contribuyendo a la sublimación de recomendaciones planificación de la vida cotidiana para la conducta y el logro de objetivos de vida o psychocorrection sublimación terapia conductual creatividad expresión creativa por M. E.Burno.

Mediante los métodos de defensa psicológica (auto-ayuda) que una persona debe aprender, se refiere consciente actuar (descarga afectiva). Aprenda algunas formas en que está actuando en realidad fuera de esta es la esencia de la corrección psicológica orientada al cuerpo.

Uno puede imaginar que muchos mecanismos de defensa inmaduros a veces no ayudan a resolver los problemas de la vida, sino que agravan. Especialmente, se puede ver en las cercanías de de Freud "defensiva" y perlzovskih reacciones psicológicas "patológicos". Por lo tanto, llegamos a la conclusión de que la principal fuente de sus problemas actuales humanos psicológicos (especialmente relacionados con el estrés) - es "vestigios del pasado." Esto se refiere a su propio pasado, o "islas de la infancia" en la personalidad adulta.

¿Por qué está pasando esto? El hecho de que los patrones descritos de comportamiento, como muchos otros, absorbidos en la infancia por el "aprendizaje social" (Bandura), en otras palabras - un simple imitación, copia sin sentido los patrones de comportamiento de los demás. Pero si un niño con sus ideas ingenuas sobre "lo que es bueno y lo que es malo", estos mecanismos de protección, puede ser suficiente, a continuación, en la vida adulta, por desgracia, a menudo no son suficientemente eficaces. En última instancia, esto es una consecuencia del hecho de que en la cultura de hoy en día (al menos europea) no se hacen específicamente para enseñar al niño el tratamiento de "seguridad" de sus propios sentimientos, los métodos aceptables de gestión, a excepción de la prohibición de la libre expresión de las emociones negativas (en el principio de " No lavar la ropa sucia en público "). Estas cuestiones culturales emociones, que en esencia deben vacunarse todas las personas desde la cuna, la opinión pública simplemente no se presenta o eludir. Como resultado, los métodos de descarga emociones negativas se forman espontáneamente en el niño, a sí mismos. Reacción de estos niños mental y almacenada en el futuro de la vida en forma de defensas psicológicas, o la terminología de Eric Berne, los típicos "juegos de niños" en las que los adultos juegan hace subconsciente - resentidos o rebelde "niño interior". De ahí que el problema se resuelve mediante la psicoterapia - utilizando regresión de edad para ayudar al paciente a sentir y darse cuenta de la falta de fiabilidad de convencional, esencialmente defensas psicológicas "de los niños" y sustituirlas por "adulto", la estrategia de comunicación consciente y efectiva de consciente y subconsciente, incluyendo el nivel corporal .

Cabe aclarar que las opciones que se listan psicológica represión defensa es tal vez más cerca de los mecanismos fisiológicos naturales del cerebro.

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